sábado, 21 de junho de 2008

Postas de Maruca em papelotes



Ingredientes
3 postas de Maruca
1 cenoura
1 cebola
salsa picada qb
sal qb
óleo qb

Preparação
Coloque no copo a cebola, a cenoura e a salsa e pique durante 15 seg na Vel 5.
Corte 3 quadrados de papel de aluminio, e pincele com o óleo.
Coloque uma camada dos vegetais picados e sobre estes uma posta de Maruca.
Tempere com sal e coloque por cima mais um pouco dos vegetais picados.
Deite um fio de óleo, feche-os bem e coloque-os na Varoma.
Deite no copo 800 g de água e coloque a Varoma sobre a tampa.
Programe 35 min na Vel 1 à temperatura Varoma.
Sirva com noisetes.


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